メイクをしようと思ったら、顔色のくすみやむくみ、肩こりや疲れが気になることはありませんか？そんな時は、首や鎖骨、肩まわりをリンパマッサージ！5分間でも血流が良くなりお化粧ノリもアップします。マッサージの際、摩擦を起こさないように気をつけてください。メイク前のオイルはベタつきが気になるので、乳液やボディクリームで優しくリンパを流せば首周りの保湿もできます。
【お肌の血行が良くなるリンパマッサージ】
①鎖骨上(押すと痛い箇所)を内側から肩に向かって5回に分けてじんわりプッシュ。「左右の鎖骨を各2～3回」
②次に鎖骨下を内側から腋窩リンパ節に向かって「らせんを描く様」に流して最後に腋窩リンパ節をプッシュ。「左右2～3回」
③両手人差し指と中指で耳を挟み上下に10回早めに擦る。最後に耳下腺リンパ節を2.3回プッシュ。「2～3回」
④両手で頸リンパ節を優しく流す。肩こりには、首のつけ根と肩先を結ぶ線の中央ある肩井(ケンセイ)のツボ等もほぐすと、お化粧ノリもアップします！
⑤冷えやすい二の腕の肘から上の部分は下から腋窩リンパ節に向かってマッサージ。最後は腋窩リンパに全て流すイメージでプッシュ。
【ポイント】リンパは皮膚のすぐ下で非常にゆっくり流れています。従って、マッサージは優しくゆっくりすると効果的です。
リンパが詰まりにくい身体作りに効果的な超美振動P-UP波
水分子が結合され大きなクラスターになった状態は、固まることにエネルギーを消費して細胞に必要なミネラルやタンパク質などの栄養分を繋ぎとめる能力にかけてしまいます。その結果、老廃物も溜まりやすく、疲労感や頭痛、イライラ、生活習慣病など、私達の身体に様々な影響を与えると言われています。
そこに超美振動P-UP波を照射すると、波長に共振共鳴して水分子の結合が緩やかになります。その結果、ミネラルやタンパク質との結合が強まり細胞が活性化します。また、水分子が小さくなることで大きな固まりに閉じ込められていたマイナスイオンが放出され、健康なイオンバランスを作ってくれます。加えて、血液がサラサラになり老廃物も流れやすくなります。
【関連記事】
今、注目のテラヘルツ波とは？身体に有効な電磁波でポテンシャルアップ！
水に最も共振共鳴する超美振動P-UP波その美容や健康効果とは？
血流を良くして老廃物を流すことがリンパマッサージの目的です。加えて、血流が良い状態を保てれば、女性に多い肩こりや顔のくすみの解消につながると思いませんか?そこで超美振動P-UP波加工 evha face up therapy！ツボやリンパに沿って貼ると効果的。肩こりや血行が悪い方ほど味方になってくれるはずです。
ご購入はこちら↓
